プロロングボーダー芦澤崇のブログ緩めに～

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桜の花の上に雪が積もったり、コートやダウンをしまえなかったりと、かなりヘンテコリンな4月ですが～昨日今日と何となく落ち着いた春らしい陽気でしょうか！？しかしHPの波（地形）は重症で、一向に良くなる兆しが見えてきません。そんなわけで今日のリハビリパドルは「永崎」。1時間みっちりパドルして、２～３本のって終了～～

家に戻って「わかめうどん」を食べて～～

久々の「ドカベン」（牛肉と野菜の炒め物、ゴーヤ＆新玉葱の酢の物、春雨サラダ）を作り出勤です！
明日は予定が変わって地元でリハビリサーフかな！？